Médicaments de la Terre LX9781611808438

Dans Médicaments de la Terre, Felicia Cocotzin Ruiz, une curandera (ou guérisseuse traditionnelle) Xicana d'ascendance Tewa, combine la sagesse autochtone de nombreuses traditions avec le pouvoir des quatre éléments. Ce guide moderne est conçu pour accompagner les lecteurs sur leur chemin vers le bien-être avec des pratiques de style de vie et des recettes perfectionnées par Ruiz au cours de ses vingt-cinq années de formation et de travail comme curandera. Ruiz apprend aux lecteurs à être leurs propres guérisseurs en découvrant leurs propres pratiques ancestrales et en cultivant un lien personnel avec les éléments.

Ces recettes et rituels de guérison s'appuient sur le pouvoir de l'eau, de l'air, de la terre et du feu, rappelant que les éléments naturels sont à l'origine de tout et peuvent guérir non seulement notre corps, mais aussi l'esprit et l'esprit.
 
Dans des chapitres organisés par élément, les lecteurs trouveront d'abord des recettes et des conseils pour :

Promouvoir l'harmonie intérieure grâce à l'hydrothérapie pour soulager les maux de tête, au thé maya pour calmer l'esprit ou aux friandises au miel et au feu de gingembre

Nourrissez la beauté intérieure et extérieure avec le masque au miel de Tepezcohuite, le déodorant au sel de la terre ou le bain de bouche aux herbes Sweetwater.

Prendre soin de l'esprit en créant un autel ancestral, en fabriquant de l'encens en vrac ou en effectuant un rituel maya de cuisson à la vapeur Bajo